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healthy food

Chiapudding Grundrezept | Energieboost zum Frühstück

Frühstück ist wichtig und eine wunderbare Basis für den Tag. Deswegen kann man gar nicht oft genug über ein leckeres Frühstück schreiben. Mein absoluter Favorit ist im Moment Chiapudding. Wie ich meinen Energieboost für den Start in den Tag zubereite zeige ich euch jetzt.…

16. Januar 2018

Obstspieße – leckere Obstsnacks für Kinder

Obst als Snack ist bei uns sehr beliebt. Aber auch wenn Obst beliebt ist gibt es immer mal wieder Tage, an denen die Kinder keine Lust auf eine Obstjause haben. Weil das Auge mit isst schätze ich Abwechslung sehr. Und die Kinder auch. Lustig…

23. Juni 2017

kunterbunte Gemüsequiche mit Karotten und Zucchini

Frisches Gemüse liebe ich auf unserem Tisch. In allen Variationen und Möglichkeiten koche ich gerne veggie. Und wenn es schnell gehen muss, darf es gerne Gemüse aus dem Ofen sein. Nichts geht schneller und schmeckt besser, als eine Gemüsequiche. Meine Variante mit Zucchini und…

9. Februar 2017